¿Qué pasa si tomo agua con limón todos los días?

El limón es un cítrico que tiene numerosas aplicaciones en nuestra vida cotidiana, siendo las más relevantes las que tienen que ver con la alimentación. Si bien no es una fruta que consumamos al natural debido a su sabor ácido, es un elemento indispensable para preparar mil recetas, salsas, postres, helados, etc.

Alto contenido en vitamina C

Gracias a que es fuente de esta vitamina poderosa, al limón se le atribuye una gran capacidad para quemar la grasa que nos sobra y que nos cuesta perder. Puede ayudar en un proceso de adelgazamiento, siempre que lo utilicemos para reforzar una alimentación equilibrada y una rutina de ejercicio adecuada.